适当的头部保护轮.

作者:贝琪·林奇

Tratar de persuadir a alguien para que use un 头盔 mientras anda en 自行车, en 自行车 o en 滑板车 puede parecer una tarea cuesta arriba. Argumentos en contra del uso de 头盔s protectores: los 头盔s son incómodos; los 头盔s son feos; "pelo de 头盔" sudoroso y desordenado; Solo voy a dar un paseo corto/paseo informal/permanecer en el carril bici. Argumento a favor de usar 头盔: reduce el riesgo del ciclista de sufrir una fractura de cráneo, 创伤性脑损伤甚至死亡.

事故发生. 男孩，他们做的吗?? Según la Comisión de Seguridad de Productos de Consumo (CPSC), 超过425,00名自行车手前往美国急诊室。. UU. en 2020; 1,260 de ellos murieron. 然而, las revisiones estadísticas de los últimos 20 años sugieren que el uso del 头盔 ha reducido las lesiones graves en la cabeza en un 60 por ciento o más, como se detalla en un informe del Consejo Nacional de Seguridad.

Los materiales utilizados en la mayoría de los 头盔s actuales están diseñados para absorber gran parte del impacto en caso de caída o colisión, 保护头部和大脑. Los consumidores pueden utilizar la guía de la CPSC "¿Qué 头盔 para qué actividad?" para saber qué 头盔s cumplen con los estándares de seguridad para ciclismo, 雪地运动, 机车, 轮滑, 骑马, 水上运动及更多cpsc.gov/safety-education/safety-guides/sports-fitness-and-recreation-bicycles /cual-头盔-cual-actividad.

然而, 头盔的选择并不总是清晰的, como cuando se decide qué combinar con su nueva 自行车 eléctrica o e-滑板车. Tenga en cuenta que la posibilidad de sufrir lesiones cerebrales y faciales graves aumenta a medida que aumenta la velocidad de desplazamiento. Los expertos de Apollo Scooters recomiendan 头盔s estilo ciclomotor, 小轮车(BMX)或“光晕”(halo), en el pavimento o superan las 15 millas por hora con ruedas eléctricas. 考虑到风险, 需要更多的头部保护, 的脸, la boca y los ojos que la que proporcionan los 头盔s estándar para ciclistas o 机车s.

头盔保养和更换.

头盔可能会脏，闻起来很难闻. 用水和软肥皂洗手. Luego enjuague, seque al aire y guárdelo en un lugar fresco y seco, lejos de la luz solar. Reemplace las almohadillas removibles según sea necesario.

Los expertos en seguridad de productos recomiendan reemplazar los 头盔s cada 3 a 5 años para garantizar que los materiales conserven sus propiedades de absorción de impactos. 但每次一个头盔被击中, 必须立即撤回, 即使没有明显的伤害. 利用它作为升级的机会. 滑雪者们, 滑雪运动员, ciclistas y jinetes pueden aprovechar características de seguridad adicionales como Mips, un sistema de protección contra impactos multidireccional, que es una capa de baja fricción dentro del 头盔 diseñada para ayudar a redirigir las fuerzas lejos de la cabeza en un choque. 看看哪些头盔能提供最好的保护, un laboratorio de Virginia Tech realiza pruebas de impacto independientes y publica calificaciones anuales de 头盔s en 头盔.梁.vt.edu/index.html.

Recuerde, el ajuste adecuado es esencial (consulte la barra lateral). Un 头盔 demasiado flojo o que no se ajusta bien a la cabeza no puede hacer su trabajo. Al alquilar 自行车s, tablas, kayaks y otros equipos, diga sí también al alquiler de 头盔s. Es una oportunidad perfecta para consultar con profesionales, probar antes de comprar y proteger su materia gris mientras disfruta de su próxima aventura.